Manuels de montre

【Exercice hors natation et Multisport】

1. ① Informations de tour
   Des informations telles que votre rythme moyen et votre fréquence cardiaque sur chaque tour sont affichées.
   Cliquez sur ［ ＜ ］ dans le coin supérieur droit pour masquer.
2. ② Carte
   La carte affiche votre trajet tel que mesuré par GPS ainsi que les points de contrôle de votre tour.
3. ③ Données détaillées
   Vous pouvez afficher les points de données d’un moment donné en survolant le graphique à droite avec le curseur de votre souris. Vous pouvez afficher les moyennes et/ou totaux d’une activité physique complète en enlevant le curseur du graphique.
4. ④ Graphique
   En sélectionnant les boîtes de données à gauche, vous pouvez changer le champ sur l’axe vertical.
5. ⑤ VO₂max
   Affichez votre VO₂max estimatif basé sur votre fréquence cardiaque pendant l’exercice.
   Affichez aussi les temps de course estimés sur base du VO₂max estimé.
   * Affiché uniquement quand les mesures sont faites avec des appareils dotés d’une fonction pour estimer le VO₂max.
   Pour les détails du VO₂max
6. ⑥ Zones de fréquence cardiaque
   Affiche le temps passé dans différentes zones de fréquence cardiaque.
7. ⑦ La technologie d’analyse de performance Training Effect
   L’analyse de performance lors de l’exercice physique ou Training Effect (TE) vous aide à découvrir l’efficacité de votre exercice. TE mesure la charge accumulée pendant une séance d’entraînement et interprète son impact sur votre entraînement aérobie.
   (*) La technologie Training Effect est fournie et prise en charge par Firstbeat® Technologies Ltd. Pour plus d’informations, visitez www.firstbeat.com.
   La technologie d’analyse de performance Training Effect
8. ⑧ Notes
   Vous permet de saisir librement des commentaires.
9. ⑨ Appareil de mesure, Version du micrologiciel

【Nage en piscine】

1. ① Informations de tour
   Des informations telles que votre rythme moyen et votre fréquence cardiaque sur chaque tour sont affichées.
2. ② Données détaillées
   Vous pouvez afficher les points de données d’un moment donné en survolant le graphique à droite avec le curseur de votre souris. Vous pouvez afficher les moyennes et/ou totaux d’une activité physique complète en enlevant le curseur du graphique.
   * 1 Nombre de mouvements : lors de la nage en crawl ou sur le dos, il affiche le nombre de mouvements de bras effectués à l’aide de la montre connectée fixée au poignet.
   * 2 Style de natation : déterminé par le mouvement de votre bras pendant la natation. Si vous nagez en utilisant différents styles, il affiche le style sur lequel vous avez passé le plus de temps.
   * 3 SWOLF : un indice calculé en ajoutant votre temps de natation et votre nombre de mouvements. (Plus les valeurs sont élevées, plus la nage est efficace).
3. ③ Graphique
   En sélectionnant les boîtes de données à gauche, vous pouvez changer le champ sur l’axe vertical.
4. ④ La technologie d’analyse de performance Training Effect
   L’analyse de performance lors de l’exercice physique ou Training Effect (TE) vous aide à découvrir l’efficacité de votre exercice. TE mesure la charge accumulée pendant une séance d’entraînement et interprète son impact sur votre entraînement aérobie.
   (*) La technologie Training Effect est fournie et prise en charge par Firstbeat® Technologies Ltd. Pour plus d’informations, visitez www.firstbeat.com.
   La technologie d’analyse de performance Training Effect
5. ⑤ Notes
   Vous permet de saisir librement des commentaires.
6. ⑥ Appareil de mesure, Version du micrologiciel

【Nage extérieure】

1. ① Informations de tour
   Des informations telles que votre rythme moyen et votre fréquence cardiaque sur chaque tour sont affichées.
   Cliquez sur ［ ＜ ］ dans le coin supérieur droit pour masquer.
2. ② Carte
   La carte affiche votre trajet tel que mesuré par GPS ainsi que les points de contrôle de votre tour.
3. ③ Données détaillées
   Vous pouvez afficher les points de données d’un moment donné en survolant le graphique à droite avec le curseur de votre souris. Vous pouvez afficher les moyennes et/ou totaux d’une activité physique complète en enlevant le curseur du graphique.
   * Fréquence de mouvement : affiche le nombre de mouvements par minute. (pendant la nage en crawl avant ou sur dos, il affiche le nombre de mouvements de bras effectués à l’aide de la montre connectée fixée au poignet).
4. ④ Graphique
   En sélectionnant les boîtes de données à gauche, vous pouvez changer le champ sur l’axe vertical.
5. ⑤ Notes
   Vous permet de saisir librement des commentaires.
6. ⑥ Appareil de mesure, Version du micrologiciel

【Multisport】

Les onglets supérieurs vous permettent d’afficher « Données récapitulatives » et une série de données détaillées et d’informations de transition.

• Nage extérieure
• Exercice hors natation et Multisport