Définir des objectifs (Semaine / mois)
Vous pouvez définir des objectifs mensuels ou hebdomadaires pour chaque exercice ainsi que des volumes d’activités.
Vous pouvez suivre votre progression vers ces objectifs sur l’écran du tableau de bord et autres zones de l’application.
- 1.Appuyez sur le bouton « Historique » de la carte d’entraînement pour afficher la liste des entraînements.
- 2.Appuyez sur
en haut à droite et sélectionnez « Modifier cible »
