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VO₂maxのエラーコード

VO₂maxとは、体重1kgあたり1分間に体内に取り込める酸素の最大量のことです。
また推定したVO₂maxをもとに、5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンのレースタイムの予測ができます。

エラーコード

VO₂max推定に失敗したときに、Epson View に表示されます。

エラーアイコン	エラー名称	エラー詳細	VO2maxを推定するには？
–	対象外種目エラー	VO2maxを推定できない種目で計測しました。	種目は[ラン]を選択して計測してください。
	GPS未測位エラー	GPS測位をせずに計測しました。[インドア]での計測やGPS計測の[スキップ]、GPS受信環境が悪いところでの計測ではVO2maxを推定できません。	種目で[ラン]を選択後、GPS測位が完了してから計測を開始してください。
	計測一時停止エラー	手動、またはオートポーズにより、計測が一時停止されました。	計測開始直後から10分以内は、ランニングを連続しておこなってください。オートポーズはオフにすることをおすすめします。
	脈拍計測エラー	ワークアウト計測の心拍計測設定がオフになっているか、脈拍(心拍)数の計測ができない区間がありました。	ワークアウト計測の心拍計測設定がオンになっていること、ワークアウトで脈拍(心拍)数が計測できていることを確認してください。 脈拍の計測が安定しない
	歩行検出エラー	立ち止まりや歩行によって、VO2maxの推定に必要なペースが維持されませんでした。	計測開始直後から10分以内は、立ち止まったり歩いたりせず、10分/km以上のペースを維持してください。
	ペース範囲外エラー	VO2maxを推定するために必要なペースが維持されませんでした。	計測開始直後から10分以内は、10分/km以上のペースを維持してください。
	運動強度範囲外エラー	VO2maxを推定できる運動強度ではありませんでした。	計測開始直後から10分以内は、心拍ゾーンが有酸素運動ゾーン、または無酸素運動ゾーンとなるようにランニングをおこなってください。 または運動強度が55~90%HRRの範囲になるようにランニングをおこなってください。 VO2max推定条件 心拍ゾーンと運動強度
–	原因特定不能	VO2maxを推定できない原因を特定できませんでした。	VO2maxを推定するための条件をもう一度お確かめください。 VO2max推定条件

性別／年齢によるVO₂maxの目安

男性

評価	～29歳	～39歳	～49歳	～59歳	～69歳	70歳～
非常に優れている	56.2	54.3	52.9	49.7	46.1	42.4
優れている	51.1	47.5	46.8	43.3	39.5	36.0
良い	45.7	44.4	42.4	38.5	35.0	30.9
標準	42.2	41.0	38.4	35.2	31.4	28.0
低い	38.1	36.7	34.6	31.1	27.4	23.7
非常に低い	26.6	26.6	25.1	21.3	18.6	17.9

女性

評価	～29歳	～39歳	～49歳	～59歳	～69歳	70歳～
非常に優れている	50.2	46.9	45.2	39.9	36.9	36.7
優れている	44.0	41.0	38.9	35.2	32.3	30.2
良い	39.5	36.7	35.1	31.4	29.1	26.6
標準	35.5	33.8	31.6	28.7	26.6	23.8
低い	31.6	29.9	28.0	25.5	23.7	21.2
非常に低い	22.6	22.7	20.8	19.3	18.1	16.4

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