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將日常活動概覽轉換成 CSV 檔案

您可以將指定時期的日常活動摘要(每日統計),擷取為單一 CSV 檔案。

  1. 1.在 [管理資料] 畫面上,按一下 [將日常活動概覽轉換成 CSV 檔案]。

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  1. 2.選擇要擷取整個時期或指定日期的日常活動資料。
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CSV 檔案內容
Date 測量日
Weight [kg] 體重
Body Fat [%] 體脂率
Calories Intake [kcal] 攝取卡路里
Calories Burned Active [kcal] 運動時的燃燒卡路里
Calories Burned Inactive [kcal] 休息時的燃燒卡路里
Light Sleep [min] 淺眠
Deep Sleep [min] 深眠
Resting Heart Rate [bpm] 休息脈搏率
Steps 步數
(Estimate) [m] 距離(根據已走步數估算)
Below Zone [min] 暖身區時間
Fat Burning Zone [min] 燃脂時間
Training Zone [min] 訓練區時間
Mind Elevated [min] 興奮時間
Mind Relaxed [min] 放鬆時間
VO2max [ml/kg/min] VO2max