試測脈搏
後，將顯示活動概覽畫面。重要說明：
- 心率大多落在以下範圍時，請使用「Epson View」在一般設定>心率區資訊>心率設定中選擇設定二。
- 跑步中：低於120下
- 步行中：低於70下
- 在身體溫度過低的狀態下，可能無法測得穩定的脈搏。
心率左上方可能會顯示*（星號）。顯示星號時，代表有體表溫度過低，或是佩戴至手腕的方式不確實等情況，顯示的心率僅為推算值。
無法正確測量脈搏的範例
| 動作/狀態 | 範例 |
|---|---|
|
須將手腕舉高至頭部上方的運動 |
有氧運動，槓鈴訓練 |
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會對手腕施加大負荷的運動 |
拳擊，籃球，排球 |
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鍛鍊手腕的運動 |
反覆將拳頭握緊/打開的運動 |
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不須移動手部的運動與動作 |
拿著行李步行 |
停止測量脈搏
【韌體版本1.10或更高】
將手錶取下後，心率顯示將變為「—」，5秒後，脈搏感測器的燈光將熄滅。
附註：
在下列情況下，即使將手錶取下，心率顯示可能不會變為「—」，或者脈搏感測器的燈光可能不會熄滅。
- 當手錶處於非靜止狀態。
- 脈搏感測器偵測到周圍的陽光或其他電器發出的光線。
【韌體版本1.09或更低】
進入以下狀態後，將停止測量脈搏，脈搏感測器的燈光將熄滅。
- 將手錶橫放（3點或9點朝下），並維持靜止狀態2分鐘時
- 將手錶以螢幕朝上或朝下，與平面水平的角度放置，並維持靜止狀態2分鐘時
在上述以外的其他放置方法下，將繼續測量脈搏，脈搏感測器將持續發光。
心率區
心率區將顯示目前的心率與心率區的停留位置。
| 心率區 | 運動強度 | 說明 |
|---|---|---|
 |
熱身（0～40%） |
這是適合維持健康及熱身的運動強度。例如：和緩的步行 |
 |
燃燒脂肪（40～70%） |
這是高效率進行有氧燃脂的運動強度。例如：快走，慢跑 |
 |
有氧運動（70～80%） |
這是適合提高耐力及心肺功能的運動強度。例如：低強度的跑步 |
 |
無氧運動（80～90%） |
這是適合提升肌力及加速的運動強度。例如：中強度的跑步，短跑 |
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最大（90～100%） |
這是適合提升瞬間爆發力及運動能力的運動強度。對心臟的負荷變大，因此必須注意。例如：高強度的跑步，衝刺 |
關於心率區資訊
可使用「Epson View」在一般設定>心率區資訊中，配合本身的心率狀態，變更最大心率，休息心率的資訊以及各心率區的範圍。
關於心率區警示
可使用「Epson View」在活動量設定>心率區警示中進行設定。
可在燃燒脂肪，有氧，無氧之中，擇一作為停留的心率區，並在超出該區的上限與下限範圍時，以聲音與震動發出通知。
無法在手錶上設定。
原廠預設為關。