基本的測量步驟（泳池游泳活動類型）
在活動類型泳池游泳中，可分別對各分圈記錄游泳姿勢、划水數、最大心率（推算值）以及平均心率（推算值）。並可確認剛游完泳時的心率。
* 泳池游泳中的「分圈」與跑步等田徑活動類型的「分圈」不同。詳細內容請參照以下說明。
重要說明：
- 記錄的運動數據超越手錶可記錄的上限時，將由最早的數據開始逐一覆蓋。建議測量後盡快將數據上傳至「Epson View」。
使用「Epson View」檢視記錄 - 請勿在潛水時使用本產品。
- 於泳池使用手錶時，請遵循該設施的規則使用。
附註：
- 本產品亦可在游泳時使用。按鍵可在水中操作。
- 游泳姿勢為自由式與仰式時，僅會計算佩戴手錶之手腕側的划水數。
- 划水數係偵測佩戴手錶之手腕的規則性運動進行測量。可能會因為手腕的動作方式，而無法正確測量。
選擇項目
剛購入時，手錶並未設定活動類型泳池游泳。請使用「Epson View」在運動中進行設定後，將其寫入手錶中。
1. 顯示活動類型選擇畫面。
在時間畫面按下
。
附註：
活動類型選擇畫面中將顯示前次實施的日期與距離等。
2. 選擇項目
使用
或選擇活動類型。
附註：
在時間畫面中按下時顯示的活動類型，可使用「Epson View」在運動中新增，或是變更排列順序。
並且可將任一活動類型設為只需按下
即開始測量。
開始測量
在活動類型選擇畫面中按下時，將變為開始測量前的畫面。請反覆按下或切換為心率顯示畫面後，確認有無顯示心率。
附註：
- 讓佩戴手錶的手腕靜止不動數秒時，可更快偵測與顯示脈搏數。
- 未顯示時，請確認佩戴方法。
佩戴方法（正確測量脈搏） - 因長時間游泳導致體溫降低時，可能無法偵測到脈搏。請視狀況以離開泳池熱身或是沖熱水澡等方式，幫身體加溫。
在測量畫面中按下時，將在倒數計時3秒後開始測量。
附註：
- 倒數計時完成後，手錶將會振動。
- 開始測量後，心率將顯示「—」。但測量脈搏的動作仍會持續進行。
暫停/繼續測量
在測量期間按下時，將暫停測量。再次按下時，將繼續測量。
在暫停期間未進行任何操作超過3秒時，將顯示停止選單。
未進行任何操作超過1小時後，將自動儲存數據，並返回時間畫面。
附註：
亦可由停止選單中選擇繼續，繼續進行測量。
於測量期間休息/繼續
可不暫停測量，以自動或透過操作按鍵的方式，切換游泳測量與休息（休憩）時間測量。
附註：
泳池游泳中的「休息」，係指休憩一事，與活動類型跑步等類型的間歇方式中使用的「休息（低負荷）」不同。
自動切換為休息時間測量/游泳測量（自動休息辨識）
在運動設定中將自動休息辨識設為開時，將在進行游泳測量中因休息等暫停游泳時，自動切換為休息時間測量。並會在開始游泳後自動繼續進行游泳測量。
自動休息辨識的原廠預設為開。
按下按鍵，切換為休息時間測量/游泳測量。
在測量過程中希望休息（休憩）時，請按下
切換為休息時間測量。希望繼續進行游泳測量時，請按下。自動休息辨識設為開時，可在開始游泳後自動切換為游泳測量。
附註：
將分別記錄每1個分圈游泳測量與休息時間測量的測量數據。
查看測量中的數據
在測量期間按下或時，將顯示該時間點的運動數據。
按下或時，可切換顯示內容。
畫面的顯示內容
畫面為初始狀態的範例。畫面的顯示內容會隨著活動類型而改變。畫面的顯示內容可使用「Epson View」在運動中自行定義。
畫面一
| 活動類型 | 項目 |
|---|---|
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泳池游泳 |
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畫面二
| 活動類型 | 項目 |
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泳池游泳 |
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畫面三
| 活動類型 | 項目 |
|---|---|
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泳池游泳 |
HR（心率） |
畫面四
| 活動類型 | 項目 |
|---|---|
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泳池游泳 |
Time（時間） |
結束測量/儲存
項目與數值請利用或選擇後，再以決定。
1. 暫停測量
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在測量畫面中按下 確認是否正在測量脈搏中。 |
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按下 |
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按下 |
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將顯示停止選單。 |
2. 儲存數據
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選擇儲存。 |
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儲存完成時，將顯示測量結果。 可利用 按下 |
附註：
- 在顯示心率前即結束測量時，最大心率（推算值）、平均心率（推算值）不會顯示在結束測量後顯示的測量數據中。
- 在測量結果畫面中未進行任何操作超過3分鐘時，將返回時間畫面。
- 在停止選單中選擇刪除時，將刪除暫停的運動數據，結束測量。
重要說明：
- 最多可儲存248筆運動數據。
- 每個分段的測量時間長度上限約為99個小時。將在超過上限的時間點停止測量。停止前測得的運動數據將被儲存在手錶中。
關於在泳池游泳中的脈搏測量
在活動類型選擇畫面中按下時，將變為開始測量前的畫面。請確認開始測量前的畫面中是否顯示心率。
附註：
- 讓佩戴手錶的手腕靜止不動一段期間時，可更快偵測脈搏與顯示心率。
- 未顯示時，請確認佩戴方法。
佩戴方法（正確測量脈搏） - 因長時間游泳導致體溫降低時，可能無法偵測到脈搏。請視狀況以離開泳池熱身或是沖熱水澡等方式，幫身體加溫。
游泳時無法測量脈搏的情況
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問題 |
原因 |
解決方法 |
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正在游泳時不顯示心率。 |
本產品為正在游泳時不顯示心率的規格。 |
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暫停時依然不顯示心率。切換為休息時間測量時，依然不顯示心率。 |
手錶的佩戴方式不正確。 |
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手腕的血流量減少。（體溫過低等情況） |
因長時間游泳導致體溫降低時，可能無法偵測到脈搏。請視狀況以離開泳池熱身或是沖熱水澡等方式，幫身體加溫。 |
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無法正確顯示最大心率推算值與平均心率推算值。 |
未顯示心率即開始游泳。 |
請確認開始測量前的畫面中已顯示心率後，再開始測量。 |
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游完泳後，未等到顯示心率即結束測量。 |
游完泳時，請等到顯示心率後再結束測量。 |
關於泳姿辨識
活動類型泳池游泳可以自由式、蛙式、仰式、蝶式4種泳姿進行測量。在運動測量的設定項目「游泳姿勢」中，可由自動偵測/手動設定/關3個選項中，選擇測量的游泳姿勢。
- 手動設定：記錄自由式、蛙式、仰式、蝶式中的其中一種游泳姿勢。
- 自動判斷：於每個分圈（1個泳池長度）自動判斷游泳姿勢進行記錄。此時測量數據中將分別對各分圈記錄游泳姿勢。
- 關：記錄測量數據時，不將游泳姿勢包含在內。
重要說明：
- 為了正確進行游泳姿勢自動判斷，請將手錶佩戴在手腕的外側。
佩戴方法（正確測量脈搏） - 可能會因為游泳姿勢或轉身方式，而無法自動判斷游泳姿勢。頻繁出現無法正確判斷的情況時，請在游泳姿勢設定中選擇「手動設定」或「關」。
- 游泳姿勢為自由式與仰式時，僅會計算佩戴手錶之手腕側的划水數。（將揮動左右手臂的動作，視為一次划水。）
- 在活動類型「開放式游泳」中，不判斷游泳姿勢。
- 選擇「自動偵測」時，若在1個分圈（泳池長度）的途中改變游泳姿勢，將以時間最長的游泳姿勢記錄游泳測量數據。
- 無法判斷水中步行。
- 在泳池畔行走等規律性的動作下，可能會被自動判斷為某種游泳姿勢。
關於分圈的記錄
在活動類型泳池游泳中，進行運動測量期間出現以下動作的同時將記錄分圈。
- 按下，切換為游泳測量或休息時間測量時
- 因自動休息辨識而切換為泳池測量或休息時間測量時
- 於泳池長度的兩端轉身時（轉身判斷*）
- 按下時
*何謂轉身判斷
手錶會依據規律性的手臂動作（划水），偵測轉身時的手臂動作，自動判定轉身。
分圈記錄功能存在下列的模式。
範例一：轉身自動判斷
範例二：轉身判斷+自動休息辨識
範例三：轉身判斷+（手動）
在下列情況下，可能無法正確記錄分圈。
- 划水間隔非固定時
- 轉身時間過短時
- 每次划水超過4秒時