確認恢復時間
身體由運動後的狀態（狀況）復原所需的參考時間。藉由確認本身的恢復時間，幫助您更加有效率的進行訓練。
對象活動類型
開放式游泳除外的所有活動類型
推算恢復時間
所需條件
在運動測量中將心率測量設為開。
更正確推算的條件
藉由正確輸入個人資料的資訊（性別等）後再運動的方式，可更正確地計算出恢復時間。
確認恢復時間
顯示的最小值為「0小時」，最大值為「6日以上」。
可在以下3個畫面中確認。
- 在時間畫面按下
時顯示的畫面
- 運動測量畫面
上述兩個畫面原廠預設為不顯示。請使用「Epson View」在活動量設定中執行新增畫面的設定。
詳細內容請參考此頁面 - 結束運動測量並儲存後顯示的測量結果畫面
附註：
恢復時間只會顯示在手錶上。不會在「Epson View」上顯示。
重要說明：
請勿過度相信恢復時間的推算結果，當感到身體狀況不佳時，請避免強行訓練。