設定每日活動的目標 1.點選畫面底部的「目標」。 2.點選「活動目標」。 3.設定每個數值。 1)請輸入「目前的體重」與「目前體脂率」。 2)請輸入「目標體重」與「目標體脂率」。 3)選擇您要達成目標的「期」。 4)點選「依目標建立每日運動計畫」。 即建立符合您目標的「每日運動計畫」。 5)視需要變更「每日運動計畫」的數值。 6)點選「儲存」。 您可以在傾向畫面上查看目標進度。 查看傾向 您可以在日常活動畫面上查看每日運動計畫的進度。 查看每日活動資料 顯示儀表板時,如果達到步數、高於燃脂的運動時間以及燃燒卡路里的每日目標,則每天顯示一次目標成就畫面。