print

活動量計測とは

腕に装着している間、日々の活動量(歩数、消費カロリーなど)を記録できます。

記録したデータは1 日ごとに集計され、機器本体や「Epson View」で確認できます。

ワークアウトで計測した歩数、距離、消費カロリーのデータも、活動量に加算されます。

記録する活動量項目

  • 心拍ゾーン
  • 歩数
  • 移動距離
  • 消費カロリー
  • エクササイズ
  • 睡眠時間
  • こころバランス
  • リカバリータイム*(トレーニングサポート機能)
    リカバリータイムを確認する
  • VO2max(推定値)*(トレーニングサポート機能)
    VO2maxを推定する

* ワークアウト計測の結果によるトレーニングサポート機能内容ですが、活動量データと一緒に確認できます。

活動量計測 イメージ