基本測量步驟(跑步/自行車/步行等活動類型)
本產品可透過由GPS衛星接收到的信號,測量運動的距離與配速,以及記錄軌跡*。
* 記錄的軌跡可使用「Epson View」在儀表板進行確認。
支援的活動類型
說明跑步、步行、跑步機、自行車、開放式游泳、室內跑步、室內自行車、其他一、其他二。
重要說明:
記錄的運動數據超越手錶可記錄的上限時,將由最早的數據開始逐一覆蓋。建議測量後盡快將數據上傳至「Epson View」。
選擇項目
以下活動類型會執行GPS定位。
跑步/步行/自行車/開放式游泳/其他一/其他二
執行GPS定位時,請務必在無遮蔽的室外地點,並將螢幕朝上。
1. 顯示活動類型選擇畫面。
在時間畫面按下。
附註:
活動類型選擇畫面中將顯示前次實施的日期與距離等。
2. 選擇項目
使用或選擇活動類型。
附註:
在時間畫面中按下時顯示的活動類型,可使用「Epson View」在運動中新增,或是變更排列順序。
並且可將任一活動類型設為只需按下即開始測量。
選擇活動類型後,按下時,即開始進行GPS定位。活動類型跑步機/室內跑步/室內自行車會直接進行測量,不會執行GPS定位。
GPS定位完成時,將顯示測量畫面。
A:設定
B:略過
C:取消
可略過GPS定位亦可在進行GPS定位期間按下,於完成GPS定位前即開始測量。開始測量後仍會繼續執行GPS定位,軌跡將由GPS定位完成的時間點開始記錄。 略過GPS定位時,當GPS定位完成後,將顯示圖示。GPS定位失敗時當出現以下畫面時,請選擇要再次執行GPS定位,或是於GPS定位完成前即開始測量(略過)。
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開始測量
於測量畫面中按下後,將開始測量。
剛開始測量時,將顯示。
記錄分圈
記錄分圈的方法分為自動記錄的方法,以及按下按鍵執行記錄的方法兩種。
自動記錄分圈(自動分圈)
於每次達到預先設定的時間或距離時,自動記錄分圈。
活動類型開放式游泳除外。
記錄分圈後,分圈區隔畫面將顯示數秒。原廠預設為以下項目。
- Lap(分圈時間)
- Split(分段時間)
可使用「Epson View」在運動中,透過以下項目自行定義分圈區隔畫面的顯示內容。
- Split(分段時間)
- LapDist.(分圈距離)
- Lap(分圈時間)
- Pace(分圈配速)
- LapHR(分圈心率)
按下按鍵記錄分圈。
在測量中到達希望記錄分圈的地點時,按下。
開放式游泳時 |
附註:
當同時存在自動分圈與按下按鍵記錄之分圈的狀態下,請確認以下內容。
自動分圈的「範例:在以自動分圈進行測量期間,按下按鍵以手動方式記錄分圈時」
暫停/繼續測量
在測量期間按下時,將暫停測量。再次按下時,將繼續測量。
在暫停期間未進行任何操作超過3秒時,將顯示停止選單。
維持在未進行任何操作的狀態超過1小時後,將自動儲存數據,返回時間畫面。
附註:
亦可由停止選單中選擇繼續,繼續進行測量。
查看測量中的數據
在測量期間按下或時,將顯示該時間點的運動數據。
按下或時,可切換顯示內容。
畫面的顯示內容
畫面為初始狀態的範例。畫面的顯示內容會隨著活動類型而改變。畫面的顯示內容可使用「Epson View」在運動中自行定義。
畫面一
活動類型 | 項目 |
---|---|
跑步 |
|
步行 |
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跑步機 |
|
自行車 |
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開放式游泳 |
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室內跑步 |
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室內自行車 |
|
其他一 |
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其他二 |
畫面二
活動類型 | 項目 |
---|---|
跑步 |
|
步行 |
|
跑步機 |
|
自行車 |
|
開放式游泳 |
|
室內跑步 |
Time(時間) |
室內自行車 |
|
其他一 |
|
其他二 |
畫面三
活動類型 | 項目 |
---|---|
跑步 |
|
步行 |
|
跑步機 |
|
自行車 |
HR(心率) |
開放式游泳 |
Time(時間) |
室內跑步 |
|
室內自行車 |
|
其他一 |
|
其他二 |
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畫面四
活動類型 | 項目 |
---|---|
跑步 |
Time(時間) |
步行 |
|
跑步機 |
|
自行車 |
Time(時間) |
開放式游泳 |
— |
室內跑步 |
|
室內自行車 |
Time(時間) |
其他一 |
|
其他二 |
結束測量/儲存
項目與數值請利用或選擇後,再以決定。
1. 暫停測量
在測量畫面按下。 |
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按下,或是不進行任何操作超過3秒。 |
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將顯示停止選單。 |
2. 儲存數據
選擇儲存。 |
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儲存完成時,將顯示測量結果。 可利用或切換運動數據的顯示內容。 按下後將返回時間畫面。 |
附註:
- 在測量結果畫面中未進行任何操作超過3分鐘時,將返回時間畫面。
- 在停止選單中選擇刪除時,將刪除暫停的運動數據,結束測量。
重要說明:
- 最多可儲存248筆運動數據。
- 每個分段的測量時間長度上限約為99個小時。將在超過上限的時間點停止測量。停止前測得的運動數據將被儲存在手錶中。